知识问答
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运动鞋搭配西装的时尚指南：如何避免不伦不
说的纯白的运动鞋搭配西服出来的效果是这个样子的，搭配西服套装再合适不过。红毯的时候也会有一些艺人选择这种搭配方式，反正纯白运动鞋来搭配西服基本就会出什么错。还有Valentino的这双基本款的运动鞋也...
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书香节好书推荐：留言晒书赢海豚传媒定制书
这篇是小舒x海豚传媒专场，共3重优惠活动，先划重点：在以上三种优惠的基础上，我还向海豚传媒申请了两套持续控价的当家好书，一口价入手，作为我们本次专场的福利：海豚传媒成立于1999年，旗下有海豚童书和心...
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有氧运动与无氧运动的区别及如何选择适合你
有氧运动和无氧运动的概念区别一项运动是不是有氧运动，衡量的标准是心率。在进行有氧运动时，人体采用的是有氧分解的代谢方式。针对不同人群的有氧或无氧运动推荐户外慢跑是最常见、最简单的有氧运动。有氧运动：游...
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平平安安过暑假，快快乐乐增才干：防疫抗疫
2、一周至少运动三次，记得填写大冲学子2020暑假运动记录表哦！2、一周至少运动三次，记得填写大冲学子2020暑假运动记录表哦！4、每周至少运动三次，记得填写大冲学子2020暑假运动记录表哦！附：大冲...
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奥运会篮球比赛规则详解：公平竞技与流畅进
奥运会篮球比赛遵循一系列严格的比赛规则，以保证比赛的公平和流畅进行。比赛开始时，由两队跳球员在中央跳球区进行跳球。球员替换在犯规、争球或暂停时进行，需在20秒内完成，替换次数不限。1936年柏林奥运会...
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篮球基本规则详解：比赛方法、得分种类、进
交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。rnrn二、篮球基本规则二rnrn1、24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
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新初三学生暑假开始练习中考游泳项目，9月
中考游泳一般安排在9月由各校负责本校学生的报名，自行登录网上报名系统进行报名，统一打印带学生照片的游泳考试准考证（学生照片由学校自行拍摄并上传），具体要求详见《游泳考试网上操作培训》（另发）。
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15种高效有氧运动推荐：替代跑步，提升趣
此时，与其强迫自己去跑步，不妨来尝试下面我们将要推荐的15种有氧运动。健身房中的划船机，也是一种快速燃脂的有氧神器。拳击，是一项非常富有趣味性，且能高效燃脂的有氧运动，最多一小时能消耗800卡路里。相...
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春天体能展示与亲子游戏方案：增强体质，打
“特殊的时光，不一样的陪伴”，下面给大朋友小朋友分享一大波儿好玩的亲子互动游戏，这可是老师按照幼儿年龄特点精心为大家准备的呢！家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。体能展示、亲子游戏大家都以...
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篮球力量训练的五个阶段：从肌肉增生到积极
很多男孩子都喜欢打篮球，问起身边的男性朋友，没有几个在大学的时候没有打过篮球的，其实篮球这个运动还是很消耗体力的，当时小编班级就有个女生每天通过打篮球来瘦身，最后的效果也很好。而且篮球也可以作为一种力...
