前言

Chen Jingkai，出色的举重运动员。 1936年出生于广东的贡瓜镇的希兰镇。在16岁那年，他正式成为学习武术和举重的门徒。 1954年加入军队后，他加入了“ 8月1日”举重队。

1956年6月，在上海举行的中苏举重举重友谊比赛中，Chen Jingkai打破了当时由美国运动员Winch举行的56公斤级别的132.5公斤清洁和Rush的世界纪录，成为了我国家的第一位打破世界纪录的运动员。

之后，董事长毛泽东六次遇到了陈金卡（Chen Jingkai），其中一个导致他长期以来受到“批评”。

Chen Jingkai

练习武术并培养英雄

从我们共和国的南部城市广州广州，我们乘火车去了东南的深圳。一个小时后，我们到达了一个名为Dongguan的地方。东圭（Dongguan）有三个著名的城镇：Taiping，Guancheng和Shilong Town，分别位于Dongjiang River的河岸。 1936年，Chen Jingkai出生于这个希隆镇。

希隆镇是一个不能低估的地方。它有悠久的历史，曾经是一个著名的城镇，具有繁荣的文明。更不用说在1920年代和1930年代的距离，这个地方在该省非常繁荣和著名。

当时，大多数从东圭进口和出口的材料被用作运输的运输站。通道沿着城镇绕过城镇的东江河将其与该省的各个地区联系起来。一段时间以来，希隆镇聚集在大量商人和丰富的商品中，被称为广东省四个著名的城镇之一。

后来，随着现代运输的日益发展，内陆水运输逐渐被快速，方便的铁路和道路运输所取代，而希利龙镇每天都在下降。但是，货物的运输需要护送和保镖，因此多年来从事武术的当地习俗仍然深深地植根于每个家庭。当然，无论是老年人还是孩子，他们主要是青少年。人们喜欢举重责任，实现功夫和其他身体健身活动。

藏有石港的宣传绘画

Chen Jingkai出生于Shilong Town，那里是Stone Sways的声音在那儿，他从小就受到他家乡的武术风格的影响。随着他的长大，Chen Jingkai痴迷于篮球，足球，游泳，田径和田野。 Chen Jing不早开始举重，直到他十三岁或14岁，他仍然是“石头负载”运动的观众。这个举重天才的兴趣源于“耕种和成功”的道路。

事实证明，在东圭的三个城镇，泰普和古奇岛的三个城镇将每年举办一场石安全带比赛，并设立一个移动冠军杯，获胜者将赢得奖杯。今年，希隆镇（Shilong Town）带着一杯荣誉返回，成年人和儿童蜂拥而至，欢迎胜利返回的举重运动员。这种情况就像欢迎胜利返回的英雄。

这个男孩看着拿着杯子的运动员的笑容，身体上的肿块。他感到嫉妒，并决定他也会尝试自己的技能。

在这一天，他看到在抬起石头抬起的石头上没有人，所以他弯下腰，挥舞着手臂。啊，每次都成功！这确实使Chen Jingkai发现了自己！不用说，精神和兴趣激起了年轻的Chen Jing开朗的心。之后，他做出了明智的判断：他并不高，他从跑步，跳跃，打球或游泳并不容易崛起，他很高兴能拿着石头。因此，他毫不犹豫地爱上了古老的民间体育赛事“举起石头”。

举重英雄在武术风格的影响下平稳地开始。

周恩莱遇见陈·金凯

独特的举重天才

1955年初，中国人民解放军建立了“ 8月1日”举重队，而陈金卡（Chen Jingkai）是第一支队伍之一。 3月，在北京举行的全国举重测试中，陈金卡（Chen Jingkai）首次参加了大规模比赛，并取得了平庸的成绩，仅排名第七。但是他的短而强壮的身体，尤其是发育不良的腿特别引人注目。

1955年，全国举重团队选择了陈·金凯（Chen Jingkai）和其他人组成中国青年举重队，前往波兰的首都华沙参加了世界青年盛会，并在前苏联呆了一段时间。当时，苏联是一个拥有世界一流举重技能的国家，这是一个学习和进一步学习的好机会。在著名的前苏联教练Pstevoit和Okopov的仔细指导下，Chen Jingkai的表现迅速提高。

尤其是Chen Jingkai的腿，在莫斯科“ Dinamo”举重室中如此明显。著名的举重教练Pustevoyt敏锐地知道珠子，并得出结论，陈Jingkai是公墓的天才。因此，他在训练期间教他所有的钱，不仅纠正了陈金卡（Chen Jingkai）的不规则运动，而且还要仔细研究陈金卡（Chen Jingkai）的身体形状特征。根据他强大而强大的腿，建议在混蛋中将“剪裁风格”更改为“蹲式风格”，以更好地显示他的腿的潜力。

果然，随着Chen Jingkai的姿势提高了姿势，他的总得分突然在一个多月内提高了37.5公斤，仅此一次混蛋就会增加15公斤！这位苏联教练非常高兴，并赞扬他的身体状况良好，艰苦的训练和非常听话，预测他很快就会成为世界纪录的创造者。

在离开之前，Okpov教练还给了Chen Jing一张相册，并在标题页上亲切地写道：“我希望您将成为过去两年中世界上出色的举重运动员，并为“混蛋”创造了世界纪录……”

只有当您刷掉灰尘时，您才会看到黄金。发现了陈·金凯（Chen Jingkai）的真实面孔。他是一个独特的举重天才。

Chen Jingkai

汗水中的“浸泡”结果

苏联教练的称赞和鼓励使陈金开心，尤其是苏联教练的渴望凝视总是出现在他心中。 “我真的可以打破世界纪录吗？” “这只是为了鼓励我！”尽管当时的陈·金凯（Chen Jingkai）仍然对自己的力量缺乏信心，但打破唱片和赢得该国的荣耀的美丽理想已经不时振作起来。

渴望您的目标很大，您自然会有动力。从苏联回来后，陈金开始更加努力地练习。他将200公里的杠铃放在肩膀和手臂上，起身蹲下，一次又一次地练习，并成为了“水人”。每次我训练时，我经常不得不抬起数百次，总共有成千上万的杠铃。胸骨被残酷的铁人嫩嫩，肿胀，所以他戴上毛巾并再次练习。当他的手和脖子上的皮肤磨损时，他穿上粘合剂霜并练习……他从不抱怨疲倦。

Chen Jingkai努力实践，但他绝对不是一个只知道如何努力练习的坚强人。他也非常擅长使用大脑。首先，基于他强大的腿部力量，相对较弱的腰部和背部力量，大腿力量和较差的紧张感，他放弃了多次外国运动员创造的“剪刀”举重技术，并采用了“蹲”技术。他还关注训练期间的科学性，严格按照运动规格的要求进行了培训，始终审查了训练质量，并总结了每种运动的成功或失败。结果，它取得了快速的进步。

今年10月28日晚上，聚会和州领导人毛泽东，刘·肖克，周·恩莱，朱德等人来到我国第一个新建大型体育馆的北京体育馆，观看了诸如Chen Jingkai之类的举重运动员的培训。 Chen Jingkai受到党和国家领导人的亲切照顾的极大启发。

到1955年底，他为进球越来越频繁地训练了进球。通过不懈的努力，Chen Jingkai的总得分和清洁和混蛋分别增加到292.5公斤和120公斤，这确实达到了国际水平。

而且这一成就确实被汗水“浸透”。

Chen Jingkai

中国运动历史上的第一世界纪录

将会有挣扎的奖励，而令人难忘的一天终于来了。

1956年6月7日，上海的Shaanxi South Road体育馆亮着明亮。中国人民解放军与上海联队与来访的前苏联举重队之间的友好竞争正在如火如荼地进行。 20岁的广东运动员Chen Jingkai代表人民解放军参加了起泡比赛。

Chen Jingkai试图第一次举行。他平静而稳定地站在125千克杠铃的前面，巧妙地抬起了钢铁侠，头上有两个米饭。成功！

“ 133公斤！” Chen Jingkai在第二次审判中要求这一重量，这使每个人在场的人都感到惊讶。事实证明，当时56公斤清洁的世界纪录是132.5公斤，是由美国运动员绞车创造的。目前，在征服了125公斤之后，Chen Jingkai雄心勃勃地取得了Winch维持的世界纪录！

突然，上海体育场有3,000多名观众，引起了轰动。不幸的是，第二次尝试失败了。

此时，陈金卡（Chen Jingkai）稳定了自己的情绪，闭上了眼睛，回想起动作的关键点，然后自信地踏上了举重平台。成千上万的观众听到了暴风雨的掌声。

在观众的渴望中，Chen Jingkai以“力量和令人敬畏的力量”的态度举起了杠铃，用力抬起杠铃，将蹲下的戒指提起技术抬起胸口，然后缓慢地站起来，然后将133-KILOgram杠铃推向这个小小的Guangdong Strongman！裁判席位成功的三个白色信号灯已经打开！

观众立即欢呼雀跃，整个体育馆都在沸腾！春季雷声激发了我国家的体育界响起的民族精神 - 陈金卡打破了世界清洁和混蛋的纪录！在许多体育唱片的黄金历史上，中国人的名字是第一次写的！有一会儿，世界体育界的挑剔人大叫：“黄龙已经飙升！”

Chen Jingkai

但是事情总是像这样，方面和不好的一面。 1956年，Chen Jingkai创造了我们年轻共和国的第一世界纪录。好消息传播到祖国，启发了数亿人。但是，世界上有些人有别有用心的动机，诽谤Chen Jingkai的唱片是假的，并用笔写，而不是用手举起！

Chen Jing很生气！

但是，他平静下来并思考：坏话不值得驳斥，最好的处理方法是与事实交谈。他决心在世界各地的精英士兵和将军面前展示自己的技能，他必须争夺这种基调。

当时，Chen Jingkai正在积极训练，以准备参加第16届奥运会的举重比赛。但是目前，国际奥林匹克委员会的一些人正在扮演阴谋创建“两个中国人”的阴谋，因此我国宣布退出奥林匹克委员会。

Chen Jingkai立即说：“这一阴谋将永远无法成功。我们将退出奥运会委员会，我们的成绩将继续提高。”因此，他努力工作，他的成绩也将越来越高。

1956年11月11日，在广州的东约体育场（Dongjiao Stadium），最轻巧的混蛋是133.5公斤和135公斤，打破了世界纪录，连续两次举重。 1956年11月29日，在上海，陈金（Chen Jing）开了个混蛋，举起了135.5公斤，打破了56公斤混蛋的世界纪录！

毛泽东

在陈·吉凯（Chen Jingkai）创造了世界纪录之后，六次被毛毛董事长接待。有一次，毛泽东董事长访问了训练基地的运动员。在表演期间，陈·吉凯（Chen Jingkai）担心他会不小心伤害毛泽东（Mao）董事长，毛泽东（Mao）一米，在分心时没有增加手的体重。

他很久以后告诉Chen Jingkai，毛毛董事长批评我，并请我注意运动员的营养。实际上，当时的营养是吃更多的牛肉。

在上次会议上，毛主席董事长问Chen Jingkai：“腰部受伤怎么样？您还能运动吗？”

Chen Jingkai回答：“请放心，我可以！”

尽管他在体育事业的后期阶段因背部受伤，心脏病和其他伤害而感到困扰，但Chen Jingkai仍然坚持训练并击败了这种疾病。

Janvi Moscow

战斗机终于来了！

从1957年8月6日至10日，在苏联首都莫斯科东北部的安静的“索科尼基”公园附近的“矿工”体育馆举行了第三届国际青年节友谊比赛的举重比赛。来自19个国家参加比赛的92名球员，每个球员都是世界上的精英士兵。 Chen Jingkai屏住呼吸，参加了这项大型国际比赛。他决心利用事实教那些传播谣言的人。

Chen Jingkai

人们每天都有好运和好运，但是在Chen Jing玩耍的那一天，他的身体状况不好，他的背部疼痛并受伤了。在抢夺中，他被苏联球员哈里芬（Harifen）损失了15公斤！在这种情况下，中国球队在这场大规模比赛中是否可以赢得金牌，只能取决于陈·琼（Chen Jingkai）是否可以超过对手的15公斤，直到他直到他为止。但这并不容易，超过15公斤！

情况很危险。

毕竟，Chen Jingkai是Chen Jingkai。此刻，他表现出高度的爱国主义和非凡的惊人毅力。临时治疗后，他像刀一样忍受疼痛，然后上台。他第二次打扫卫生，他要求130公斤！但是，当他将杠铃抬起头上时，他的腿突然狭窄，不再遵循他的大脑的指挥，他无法将其拿回很长时间。令人心碎的疼痛刺激了他内心的每一个神经。该怎么办？扔掉它非常方便，您可以立即减轻痛苦的负担。但是，这是在最后一场战斗中逃脱的障碍！为了希望祖国和人民的信任，您也可以到达剑山！他咬着牙，一口气地将双腿一起移动在一起，最后，他坚定地站着并成功了。

如果您问他为此付出了多少，额头上爆发出来的earth状血管似乎可以解释。

接下来，Chen Jingkai要求第三次试用电梯的重量-139.5公斤！

实际上，Chen Jingkai重137.5公斤，当时可能会打破世界纪录。但是，这不会超过哈里芬的总分。只有举起139.5公斤，您才能打破世界纪录并以公然的方式赢得冠军。

许多人认为这一举动有些冒险。

Chen Jingkai

在举起最后一只手之前，比赛的主持人安排了国旗的立场：首先，苏联；第二，中国。看来这已经是不可逆转的。

Chen Jingkai处在如此紧张的氛围中，现在很平静。他默默地记得他的同伴的鼓励：您现在是中国球队中唯一希望赢得冠军的人。他看到了年轻又英俊的老体育工作者马约翰（Ma John）握紧了拳头，并向他做出了一个姿态，他必须举起它。他称重肩膀上的体重。

Chen Jingkai冷静地走到举重平台上，他的毅力克服了背痛，肩痛和腿部抽筋的痛苦。他只想在他面前举起钢铁侠。在所有人面前，陈金卡（Chen Jingkai）充满信心地蹲下了杠铃。突然，他张开双腿，将杠铃抬起头上。第一世界纪录是在节日期间出生的！人们称赞Chen Jingkai是“杰出的中国人！”其他人大叫：“这简直令人难以置信！”

这是Chen Jingkai的第五次打破了举重的世界纪录。他为中国人感到骄傲！ Chen Jingkai让世界看到了中国人民的顶峰。

举重者的成就极大地启发了中国人民。著名的诗人郭·莫鲁（Guo Moruo）曾经写过一首诗来赞美坚强的人：

谁可以将太阳和月亮串成杠铃？我们想提起它并将其修复在太空中。

总是早晨在地面上没有白天或黑夜，而且总是早晨，没有冬天或地面上的夏天。

毛泽东和郭·莫鲁奥的照片

十到顶

陈金向莫斯科展示了自己的力量后，他并不自大或懒惰，仍然不懈地工作。

1958年9月，在当时的德国民主党的莱比锡，他以140.5公斤的混蛋打破了56公斤的世界纪录。

1959年3月14日，在莫斯科，他打破了60公斤美国贝尔格（American Berg）举行的147.5公斤的世界纪录，混蛋为148公斤。

1963年4月20日，在北京，他第九次打破了世界纪录，以151公斤的60公斤重击。

1964年5月18日晚上，上海体育馆再次如火如荼。 Chen Jingkai打破了世界纪录时，第十次打破了世界纪录！这场比赛是在强大的将军中发起的。超过3,000名热情的观众亲眼目睹了激烈的竞争。

当杠铃在130公斤，137.5公斤和140公斤之间时，许多来自夸江，河南，广东和江苏的著名球员被彼此彼此解雇。尚未消除来自Hubei的Ji Fayuan和Guangxi的小Mingxiang。 Chen Jingkai在增加到145公斤时试图第一次举起杠铃，一口气成功了！

目前，电动记分板显示：151.5公斤。

“它将再次打破世界纪录！”突然，观众引起了人们的骚动和惊喜。

Chen Jingkai

Chen Jing穿着红色运动服，出现了。我看到他用胸部稳定地走到杠铃上，使自己的心情平静了一下，然后弯曲并握住了酒吧，仍然用他习惯的蹲下的蹲式下蹲风格抬起它，将杠铃在肩膀上放在肩膀上，然后突然施加力，然后向上伸出，并将151.5公里的杠铃抬起头上。当三个白灯亮了时，在刚刚保持沉默的巨大体育馆中，掌声和欢呼立即滚入春天的雷声。

Chen Jingkai第十次打破了世界纪录！十次达到了世界顶峰，当时是世界纪录数量最多的体育英雄！

随着年龄的增长，Chen Jingkai也迎来了他的退休。

在从运动员的职位上辞职后，陈金卡（Chen Jingkai）继续为举重职业做出贡献。他曾担任举重团队的教练，中国举重协会主席，广东省体育委员会副主任，并当选为全国人民大会的代表。

1987年11月21日，为了赞扬陈·金凯（Chen Jingkai）对体育行业的贡献，访问中国的国际奥林匹克委员会主席萨马兰奇（Samaranchi）亲自挂上了陈·吉格凯（Chen Jingkai）的胸部奥运会。

萨玛兰奇（Samaranchi

Chen Jingkai兴奋地说：“这是所有中国运动员和体育工作者的荣誉！将来，我必须将自己的生活献给奥运会的发展！”

2010年12月6日，不幸的是，不幸的是，陈·金凯（Chen Jingkai）坚持观看广州亚洲运动会的开幕式，在广州去世。