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  • 打篮球必须知道的10个基本规则,助你快速掌握篮球比赛技巧

    打篮球时必须知道哪些基本规则?篮球是一项涉及每支球队的五名球员的球运动。目的是将球扔进对手的篮筐并得分,同时防止对手得分。玩家可以用手捕捉,通过,射击和运球,但必须遵守相应的规则。以下是打篮球的基本规则:

    1。竞争方法

    游戏分为下半场,每半零10分钟休息20分钟。如果两支球队在比赛结束时具有相同的得分,那么将在赢家决定之前进行5分钟的季后赛比赛。

    2。分类

    在由裁判批准球后,计算得分。可以通过在3分线内进行投资来得分2分;可以通过在3分线之外进行投资来得分3分,而罚球可以得分1分。

    3。如何继续

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    比赛开始于两支球队为中央跳线区域选择跳线,裁判扔球,双方都跳球,比赛开始了。

    4。替换球员

    每个替换播放器必须在20秒内完成,并且替换的数量也不有限。当有人犯规,争夺球,打电话等时,选择交换玩家的时间。裁判可能会暂时暂停比赛。

    5。罚球

    每个球员都有四种机会被允许犯规。他将第五次全力以赴,在同一比赛中再打球。当没有人可以停下来或防守时,罚球是投篮,被用作对犯规团队的惩罚,并给另一队一个机会。罚球必须站在罚球线后面,并在从裁判中取球后在5秒内射击。射击后,球在接触篮筐之前就无法越过罚球线。

    6。违规

    违规行为可以分为:

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    (1)普通违规行为:例如,与球一起行走,两次运球,踢球或用拳击打球。

    (2)违反跳球。

    (3)跳球时的违规行为:除跳球以外的人以外的人不得在跳线接触球之前进入中央跳跃球区域。

    7。侵权

    与另一方的身体接触引起的犯规行为。

    8。技术犯规

    团队成员或教练因其糟糕的表现而被判处犯规,例如与裁判的纠纷。

    9。取消比赛的犯规

    没有反映运动员精神的球员所做的犯规行动,例如打人。发生这种情况后,应立即将球员送出球场。

    10。球员犯规5次

    无论是人工犯规还是技术犯规,球员总共犯规5次(在NBA中为6次),必须离开球场,不再打球。

    11。违规

    这既不违反规则,也不是技术犯规。主要违规是:非法运球;在球上行走;在3秒内违反球;使球从范围中脱颖而出。

    12.团队成员脱离界限

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    如果球员将球或球本身触及边界或边界外的区域,则球将不在边界。球直到碰到线路或线外之前,球在空中的界限都不会超出。

    13。干涉球

    当射门掉落到篮筐上时,都没有允许球员触球。当球在篮子里时,后卫一定不能触球。

    14.球员受到严格保护

    受到防守紧密保护的球员必须在5秒内通过,运球或射击,否则他们的球队将失去控球权。

    15。球回到后场

    篮球极端扣篮规则。

    16。犯规的限制

    犯规次数次数后,每个团队都将被送出。

    以上是打篮球时必须理解的基本规则。篮球比赛有很多类型,最常见的是五人篮球,其中之一是队长,最高候选人是七人。也有非常受欢迎的街头三人篮球比赛,更多地关注个人技能。以两种形式,理解和遵守规则是确保游戏的公平和平稳进步的基础。

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