就像在篮球界流行的后跳跃一样，现代篮球的高强度和对抗已经诞生了另一种投篮方式。由于其突然，简单和隐瞒的次数，投掷在当今的篮球界变得越来越受欢迎，并已成为当今主流射击方法之一，尤其是由NBA卫队，例如Paul，Parker，等。
投掷有两种类型：一个是单腿跳投，另一个是两腿跳投，如下图所示：
以下技巧将分析单腿跳和投掷的技术技巧：
与投掷姿势的基本射击姿势相比，有3个主要区别：
1。没有助手的单手射击
2。肘部和腕关节非常弯曲，接近180度；
3。棕榈更大，几乎时态。投掷动作的关键在于手指。移动时，将球迅速将球抬到头顶，并在确保安全性的同时保持肘部尽可能小。当提升到最高点时，用食指和中指将球推到篮子上。手腕扣应尽可能小，因此球不应旋转太多。明显的
应该注意的是，投掷时，应将球直接从人体的侧面抬到头顶，这意味着上臂不需要太近的身体，只需自然地将其抬起。同时，抛物线应该比球射击后的正常射门要高得多。
投掷的原则是快速而简洁。在防守能力做出反应之前，他突然受到打击并以最快和最短的距离得分。投掷技术仍然需要更多的练习，只有完美才能意外赢得
跳过非常适合小型防御者在闯入内部后使用掷球，然后使用大后卫使用投掷。减少被子盖的机会。
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