购买要点：跑步运动服是专门为跑步而设计的运动服。夏季跑步运动服一般是背心和短裤。背心贴身，短裤轻松迈步；春秋两季的跑步运动服通常是长裤和长袖。主要是穿一件运动衫，既能御寒，又简单；冬天，需要加一件防风外套。一件好的跑步运动服不仅不会成为我们跑步时的负担，还能帮助我们在跑步时吸汗、透气，让跑步更加舒适。然而，很多新手不知道如何选择适合自己的运动服。运动服并不是越贵越好，适合自己的才是最好的。我们可以根据以下几点来选择：
1、跑步运动服应考虑季节和环境温度的变化。
人体在运动时会释放热量，甚至出汗。如果是夏天，穿一件轻薄的运动服就可以了。秋冬跑步时，运动服必须能够保温、散热，使肌肉感觉舒适柔软，避免运动时对身体机能造成不必要的损害。
2、跑步运动服的选择应根据面料和环境因素而定。
例如，在健身房锻炼、跑步时，应选择修身的运动服，避免衣服和器材宽松造成安全隐患。修身的运动服可以清晰地感受到身体肌肉的变化，让动作到位。因此，选择一些具有专业运动服功能设计的服装，简洁活泼、穿着舒适、透气性好，会在一定程度上提高运动的效果。
3、跑步运动服的搭配要考虑到自己的体型、肤色等因素。
胖人在运动时会大量出汗，失去更多的水分。这类人应根据个人情况选择宽松、吸水性好的运动服。简单实用的款式可以避免视觉上的繁琐。避免选择太紧的跑步运动服，以免暴露身体缺点。
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