医生在这里

在这一集“医生来了”

被邀请

甘努大学中医大学附属医院胃肠病学系

导演fu Zhaoyuan

问

为什么冬季胃肠道疾病高？

胃和肠被称为人体的“最疲倦的器官”，我们的消化和吸收与它们不可分割。肠道也是人体中最大的免疫器官，可以帮助我们消除细菌，抵抗外部刺激并控制疾病的发展。

随着冬季的到来，人类胃肠道系统容易出现功能障碍。由于冷空气经常活跃，因此人体受到冷空气的刺激，胃肠道对刺激的刺激非常敏感，血液中的化学成分组胺增加。 ，胃酸分泌大大增加，胃酸分泌大大增加，痉挛性收缩发生在胃肠道中，并且耐药性通常会相应降低。

如果您患有胃肠道疾病，则此时应注意。由于天气很冷，所以我们胃中胃酸的分泌比平常更重要。因此，此时他有更多的胃酸，当他患有胃炎时，他的胃会受伤。如果他分泌大量的胃酸，天气很冷，并且有胃溃疡，此时很容易出血。如果天气寒冷，老年人通常会有下背部和腿部疼痛，他们还需要服用止痛药。小心，它很容易引起胃血。

此外，冬天吃太多的火锅，吃太多的高脂和高热量的食物，尤其是饮酒，会造成胃肠道粘膜损害，造成胃肠道功能障碍，在严重的情况下，胃肠道出血可能会发生。

您如何从传统中医中理解它？

我们的脾脏和胃就像一个大锅，然后我们用火的温暖烹饪食物，然后将我们的能量运送到整个身体，因此需要火和力量。在冬季，人体缺乏阳能量，因此动机不足。

此外，在冬季，我们的人体活动较少，脾脏和胃需要提高清晰度并降低浊度，这需要运动和运输。因此，如果冬季不移动，它自然会移动较小，因此胃自然会更具动态性。有问题。

问

冬季胃肠道疾病的症状是什么？

如果冬季胃肠道保护无法得到适当的保护，它将引起胃肠道不适，甚至会引起胃肠道不适，甚至胃肠道，腹部，腹部延伸，腹泻，腹泻，腹痛，腹部疼痛，腹部疼痛，胃饱腹感，胃部饱满，消化不良，恶心，恶心和其他疾病以及其他疾病以及其抵抗力，以及其抵抗力，以及其抵抗力，以及其抵抗力也将减少。 ，直接导致胃肠道疾病的发生，也容易发生原始胃病。不要低估胃肠道不适的症状，尤其是在存在以下情况的情况下，请保持高度警惕。

胃肠道疾病的几个信号：

1。吃饭时，胸骨后部有一种阻塞和疼痛感，有时是轻度，有时是严重的。可能存在食管炎，食管憩室或早期食管癌。

2。如果您在饭后饱满或不钟，但不考虑反流酸，慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎等。

3。饭后腹部疼痛升高，或恶心，呕吐和食物的感觉。它持续了很多年，发生在秋天，有节奏的疼痛，例如寒冷，愤怒或吃烦人的食物，这可能是胃溃疡。

4。饭后2小时后胃痛或午夜疼痛，在进食后缓解，通常会酸回流。考虑十二指肠溃疡或炎症。

5。如果您吃不当或感冒，腹痛，腹泻，呕吐，发冷和发烧，则可能是急性胃肠炎。

6。饭后稀释，有时是腹泻和秘密，腹泻是水性的，有时是腹部伸展，凳子，但不粪便，请考虑肠易激综合征，等等。

问

冬季，哪些人容易患胃肠道疾病？

1。特殊小组：

（1）患有基本胃肠道疾病的人

在我们的中医中，这是阴增长和消除杨的过程。例如，许多患有旧胃病的患者，尤其是患有脾脏和胃部不足和寒冷的患者，特别容易患病。患有旧胃部问题的患者容易发生上腹痛，例如上腹痛。腰围和反射饱满可能会导致出血，例如出血，血液呕吐等。

（2）老人和孩子

老年人的胃肠道运动很慢，冬季的到来特别突出。如果做出保护，它不仅会引起胃肠道不适或疾病。

由于儿童的胃肠道功能较差，并且在冬季没有得到适当的保护，因此他们经常在捕获冷食物后经历腹痛，腹泻和呕吐。

冬天容易引起一些肠道疾病。这些肠道疾病不仅是老年人和儿童。对于年轻人来说，他们喜欢吃一些辛辣的刺激，例如热锅和饮酒，这会损害胃肠道粘膜，并导致胃肠道免疫屏障被破坏。胃肠道疾病。

2。在冬天，人们通常会吃得更多，移动较少

天气变冷，人们的胃口增加，这会增加胃部的负担，并很容易引起胃部疾病的复发。此外，天气很冷。人们缺乏运动会影响消化系统的运输和转化功能，从而导致胃部不适的症状，例如食欲减少，腹胀，打ic，胃酸反流，胃灼热和干燥。

3。日常工作不规则

随着年底的临近，许多人整天都在工作。压力太高了，再加上不平衡的饮食，过度劳累，不规则的工作和休息时间，这已成为中年和年轻人经常胃病的主要原因。

问

胃肠道疾病发生后应该怎么做？

胃肠道疾病是常见疾病。有轻微不适或想节省麻烦的人会去药房购买一些药物来处理它。但是，他们不知道有许多类型的胃肠道疾病。症状与表面大致相同。如果未诊断治疗，则将对其进行治疗。这也会给未来的常规治疗带来麻烦。

那么，您需要进行哪些检查才能去医院胃肠道不适？

胃肠镜检查，常规粪便，幽门螺杆菌检测，胃色超声，直肠肛门数字检查等都是常见的胃肠道检查。

目前，胃肠镜是消化道疾病的常见诊断方法。胃肠道疾病是现代人的常见疾病。为了更好地预防和治疗胃肠道疾病，及时胃肠镜检查是一种使医生更准确地发现一种重要方法的方法。

对于某些高危组，每年的胃肠镜检查也非常必要。

一些朋友担心检查会受伤，因此他们不敢进行胃肠镜检查。普通的电子胃力镜插入会使人们生病。一些患者甚至认为他们想吞下管子，因此他们不能很好地与检查合作。但是现在有无痛的胃肠镜检查。无痛的胃肠镜可以帮助受试者摆脱普通胃镜造成的不适，使受试者在睡眠期间完成整个胃肠体镜。

在什么情况下，胃力镜检查需要？

1。患有上胃肠道症状的任何人以及可疑的食管，胃和十二指肠病变

2。无法解释的胃肠道出血

3。确认的上胃肠道病变需要定期胃镜随访

4.那些怀疑上部消化道中异物的人

5。患有胃癌和食道癌家族史的人

6。执行幽门螺杆菌测试，结果为正

在什么情况下需要进行结肠镜检查？

1。胃肠道症状较低的人，例如血腥的粪便和不规则的粪便

2。患有大肠癌家族史的人；患有结肠癌和结肠息肉

3。溃疡性结肠炎和其他疾病等疾病的病史，需要定期随访

4. 40岁以上的人应定期进行结肠镜检查，无论他们是否有症状。他们应该在40岁时这样做，必须在50岁时这样做。

问

如何预防冬季胃肠道疾病？

冬季保护胃肠道的重要性。在寒冷的冬季，胃肠道问题通常比其他季节更常见。冷空气刺激饮食变化，人体对寒冷的自然反应会导致胃肠道压力，因此采取了一些预防。采取措施保护脆弱的胃肠道很重要。

1。保持温暖。在冬季，人体通常需要更多的能量来维持体温，尤其是腹部，这会减少胃肠道不适。穿一些松动透气的衣服，避免紧身裤和紧身皮带。避免限制腹部的血液循环。

2。注意您的饮食习惯。如果您满70％，您将不满。小心地咀嚼，慢慢吞咽，然后彻底咀嚼。

3。适当补充消化酶。

4。吃合理的饮食。在冬季，您应该专注于均衡的营养，并吃更多富含纤维的食物，例如蔬菜，水果和全谷物。这些食物有助于维持肠道健康并促进正常的消化功能，同时避免过度摄入油腻，辛辣和高的摄入量。脂肪食物以避免增加胃肠道负担。

5。适度喝水，冬季空气干燥，人体容易脱水。保持足够的水摄入将有助于维持正常的胃肠道功能。每天至少喝8杯水，并在上床睡觉之前避免喝大量水以避免影响睡眠。质量。

6.定期工作，休息并保持良好的工作和休息习惯对于胃肠道健康至关重要。常规的睡眠时间有助于维持正常的消化功能，并减轻胃肠道的负担。另外，避免过度劳累和压力，以避免影响胃肠道健康。

7。注意卫生。冬季是胃肠道感染的高季节。因此，您应该注意卫生，经常洗手，避免与不洁的食物和饮用水接触，并避免与胃肠道疾病的人密切接触，以避免幽门螺杆菌感染。

问

冬季胃肠道护理中有哪些常识？

1。增加饮食纤维摄入量。蔬菜，水果，糙米和燕麦片都是纤维的良好来源。患有溃疡的人最好选择带有细纤维和高水溶性纤维的蔬菜或蔬菜。同时，您还应该吃更多可以增强胃的食物，例如吃更多的奶酪，牛s，木瓜，真菌等。

2。避免吃酸性，冷和硬食。您应该少吃苹果，梨和其他酸性水果。您可以吃更多的香蕉和猕猴桃，并适度地喝蜂蜜（花椰菜花蜜，菊花花蜜和花蜜）。您应该避免吸烟和酒精，冷和硬食，粘性大米和其他粘性特性。尝试吃尽可能高的食物，因为它很容易引起消化不良。在早晨和晚上喝一杯热牛奶或大豆牛奶，并使用饮食疗法更长的时间来治疗。

3。吃更均衡的饮食，具有高营养价值，细，柔软且易于消化。选择具有高营养价值的均衡饮食，细，柔软且易于消化，例如牛奶，鸡蛋，豆浆，鱼，瘦肉等胃肠道，并补充足够的热能，蛋白质和维生素。 。同时，选择富含B维生素，维生素A和维生素C（主要是意大利面）的食物。

4。通过机械和化学刺激避免过度强烈的食物。机械刺激会增加对粘膜的损害，并破坏胃粘膜屏障，例如粗谷物，芹菜，韭菜，雪蔬菜，竹芽和干果；化学刺激会增加胃酸分泌并刺激胃粘膜，例如咖啡，浓茶，浓汤，浓汤，等等。

5。吃越来越多的饭菜。每日饭菜是常规的，金额不满。如果条件允许，最好每天吃少量的饭菜，每天吃5-7顿饭。

6。注意烹饪方法。烹饪方法，例如蒸，沸腾，烫，柔软的烘焙，炖和炖。不建议使用煮熟，油炸，炒，醋和冷粘的食物。

主持人Gu Xuan和Guest Fu Zhaoyuan拍了一张照片