记者du Zhuohe实习生王Zhanzha

踏上腿部，跳跃，跑步和协助弹性皮带的锻炼……最近，在Haikou City的Longhua New Bund高尔夫练习场周围的操场上，许多初中生都在他们的体育培训课程的教练的领导下进行项目培训。

海南省考试局发布的2025年考试日历最近显示，中学入学考试中体育学科的检查时间为3月10日至4月20日。

根据省教育部发布的“ 2025年海南省初中学术成就体育学科考试的实施措施”，2025年高中入学考试体育学科考试的总分从最初的50点增加到60点。所需的考试是男孩的1000米跑步和女孩的800米跑，得分为30分；可选的考试是一分钟的跳绳，50米的游泳，足球，篮球和排球，得分为30分。

中学入学考试中的体育成绩“增加”，学生和父母承受着更大的压力。在体育中学入学考试以来的不到一个月的时间里，每个人都“开放”并增加了运动训练的强度和强度。许多人还特别发现机构教练“额外的饭菜”。

在培训班教练的指导下，三年级的初中生进行体育锻炼。照片由记者Du Zhuohe

校外“体育餐”很受欢迎

记者了解到，今年的体育高中入学考试，1000米的男孩的完整成绩为3分30秒，而在800米中跑步的女孩的完整成绩为3分24秒，比其他省份和城市的成绩高。

“现在的高中入学考试是非常'论文'，您可以在操场上有更多的人有一个点。为了不获得体育教育的积分，我的女儿决定来参加课堂和练习。”陈的女儿在豪孔（Haikou）的初中三年级。由于她的跑步成绩并不理想，因此她主动签署了课外课程以加强培训。

自去年暑假以来，陈女士将女儿带到了Hainan Celiyi Sports Culture Co.，Ltd。（以下称为Celi Sports），并在课外以外开始了体育锻炼模式。她说，经过一段时间的培训，她的女儿基本上可以在体格检查中获得完整的痕迹。

在培训班教练的指导下，三年级的初中生进行体育锻炼。照片由记者Du Zhuohe

根据Celi Sports Week教练的说法，该机构已在Haikou Century Park，Haikou Sports School，Qiongshan中学（初中）和西海岸校园开设培训课程。在周末，培训课程时间表将分为8：00-9：30 AM；下午4：30-6：00。学生可以根据自己的实际情况选择上课时间。

“我们将在冬季和暑假期间举行训练营，每天一个半小时。平均有200名学生参加培训。”周教练告诉记者，大多数在冬季和暑假期间注册中学考试的学生都来自主要的关键学校或关键课程。大多数具有出色文化课程的“学术顶级学生”都在长途跑步活动中挣扎，并且不想被体育教育“拖动”，因此他们将在注册课堂“学习”运动方面更加主动。

“除了提高高中入学考试成绩外，学生还希望提高自己的身体健康，以应对未来的重大学习任务。”周教练说，经过系统性和集中的专业培训，这将有助于提高学生的身体考试成绩。

林先生的儿子正在北京师范大学的海顿附属学校学习。他告诉记者，自小学第二年冬季假期以来，他带他的孩子们参加了各种体育培训。一年过去了，孩子的运动表现质量上有所改善。

他说：“与'检查'运动相比，我实际上希望孩子们能够加强运动，增强身体并降低意志力。”

一些父母认为，在课外注册课程中，教练将带一群学生一起运动，这可以动员儿童的锻炼热情，教练也可以及时训练和纠正孩子的问题。 “学校的体育课程很短，有很多学生，这等同于吃'大锅饭'。老师不可能完全照顾每个学生。”

我是否需要为校园体育课“增加额外的时间”？

正如父母所说，校园中的体育课程是否像“大锅大米”一样？

“这所学校有40分钟的体育课程，只有一半的时间仅仅是为了进行聚会准备。体育老师将不可避免地通过独自照顾40多个学生来分心，并且无需关心每个学生。” Wang Kangyang是海南海外中国中学的Meilisha分支的初中体育老师。他教学的学生的平均体格检查得分为51-52分。

在30分钟的休息期间，Haikou Yusha实验学校组织了初中学生进行练习。照片由记者Du Zhuohe

他承认，学校将在初中的三年级对学生进行有针对性的培训，但是由于男孩和女孩通常会单独培训，而且培训计划不同，他有时无法独自照顾所有学生。

“我希望学校可以在体育课上增加更多的时间，以便每个学生都能充分利用体育课程来加强培训，以便老师可以关注每个学生，并帮助每个人在中学入学考试中参加体育考试。”王坎阳说。

“我们将安排初中三年级的学生在早晨和晚上进行练习。有时候，学生会在上课时30分钟内进行练习。此外，体育课程的时间，学生的运动量实际上是足够的。” Haikou Yusha实验学校的体育和艺术主任Liu Wan说。

“学校每周有三个体育课程。我们将组织学生在下午练习，参加没有体育课程的课程。”初中中学学术事务部副主任张Zujun说，该学校已在初中第三年为学生制定了相应的课程计划，包括基本慢跑，加速跑步和体育锻炼和体育锻炼。

张Zujun提出，在初中一年级时，学校的体育课将集中在基本技能上。在初中的二年级中，将允许学生根据自己的培训优势选择合适的项目，以便孩子们可以逐步练习。 “一些没有良好身体考试成绩的学生可能会选择在学校外申请课程，但运动的学生基本上可以跟随学校节奏。”

Celi Sports的一名教练还表示：“学校体育课很短，真正的练习时间很少，而校外培训时间基本上基本上超过一个小时。学生可以有足够的时间练习和更好地为学生制定培训计划。”

学校中的一些老师认为，不必申请课外体育课程。毕竟，体育教育与其他学科不同。这是一个需要长期积累和培训的主题。但是，学校可以充分利用体育课程和业余时间来增加学生的“体育时间”，尤其是为能力较弱的学生进行有针对性的教学。

“体育不应该是进行检查'预订'的地方”

中学入学考试中的体育分数“提高”。我应该参加考试吗？

刘易（Liu Bo）认为，海南大学体育学院的一名老师，也是前U18国家队男子篮球队成员，得分对于学者来说确实非常重要，这是对学生学习成果的反馈。但是与此同时，我也希望每个人都能理解体育中学入学考试政策的最初意图。

“体育高中入学考试不仅是一项考试，而且我希望学生能够真正培养体育锻炼的习惯并提高身体健康。体育教育不仅是一个学科，而且还测试一个人是否具有努力工作，良好的身体健康和健康的生活方式。”他说，无论是为考试做准备还是未来的发展，学生和父母不仅应该专注于分数，还应看到体育考试背后的真正含义 - 增强身体，行使意志并培养毅力的精神。

“如果您选择体育培训课来增强身体健康并提高身体技能，我认为这是一件好事。但是前提是选择具有正式资格，正式场地，正式渠道和具有相关教学资格的正式机构。这是科学和合理的，以确保培训。”刘博说。

同时，当选择注册课程时，学生还应该结合自己的身体状况和爱好，并且不要盲目遵循这种趋势。运动是一个长期积累的过程，无法通过短期惊喜培训来实现。

“如果每个人在日常生活中都保持某些运动习惯，例如中度跑步和每天进行体育锻炼，那么他们就不会感到考试时感到压力。” Liu Bo认为，最好将体育锻炼视为日常习惯，而不是花很多时间来积极地训练，这样他们不仅可以顺利通过考试，而且可以真正受益。

老师还为即将进行的体育高中入学考试提出了自己的建议。

“随着考试的临近，我希望每个人都能适度训练，而且实践的数量不应该太大。”张Zujun建议，尤其是在应确保训练时，可以围绕运动和技能进行针对性的改进。

“我希望在面对体育高中入学考试时，每个人都会将兴趣和爱好作为驱动力，并在科学，法律和合理上参加体育锻炼，而不仅仅是将其视为检查任务。”刘博建议，无论是现在还是将来，体育运动都可以成为每个人生活中必不可少的一部分，从而为每个人带来正确的生活和学习方式。