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给宝宝每一顿营养和健康的饭菜
今天的婴儿餐
蔓越莓玉米面包
月份：12月 +
成分：220克高浮雕面粉，70克玉米粉，1鸡蛋，26克菜籽油，150毫升牛奶，10克蔓越莓，15克白糖，3g酵母
厨具：面包机
时间：3个小时
婴儿用餐视频
推荐的原因
面包非常适合1至3岁的婴儿，但我从不建议在外面吃面包。外面出售的面包具有或多或少的添加剂，有些使用人造黄油，这对婴儿的健康有害。我购买的面包中添加的糖量也很大。如果经常给1岁婴儿，他很可能会依赖糖果并在食物上变得挑剔。我总是把鲍尔在家里吃的面包。
宝宝的营养
该食谱的主要成分是面粉，鸡蛋，植物油，牛奶或水。面条包含大量蛋白质，碳水化合物以及大量的铁和锌。它非常适合在外出或两餐之间快速补充能量。 3岁以上的婴儿做早餐也非常好。
面包账户提供的营养的1/3是同龄婴儿所需的一天的百分比
步骤分解
- 步骤1-
将鸡蛋打成一个碗中，将150毫升的牛奶和26克的油菜油倒入面包桶中，然后将整个鸡蛋液体倒入面包桶中；
PS：这里添加的牛奶可以用配方奶液体或新鲜牛奶制成。面包制造商列出成分清单的顺序是将液体放在首位，然后将糖，盐，黄油，面粉和酵母粉。这里的油菜油也可以用黄油代替。用黄油烘烤的面包更加香，但我仍然建议母亲用植物油在家吐痰。毕竟，黄油含有大量饱和脂肪酸和胆固醇。
-Step2-
然后将15克白糖倒入面包桶的一个角落。
PS：添加液体后必须放置盐或糖，并且最好将其放在面包桶的角落，因为它们会影响面团的发酵程度，因此请不要直接接触酵母粉。
-Step3-
将玉米粉和高谷子面粉倒入面包桶中；
PS：倒面粉时尝试覆盖所有液体。
- 步骤4-
在面粉中间挖一个小孔，然后将酵母粉倒入其中；
PS：建议使用立即发酵的酵母粉（高糖耐药性和高活性）。尽管用于制作蒸bun的普通酵母粉也可以，但有时发酵不会成功。也就是说，用发酵发酵的面包的成功率很高，面包也相对蓬松且柔软。
- 步骤5-
将面包桶放入面包机。
-Step6-
将蔓越莓放入水果盒中，盖上盖子，然后将凹槽插入水果盒的两侧，朝下的水果盒子的导向凹槽，在面包机的内盖上。注意不要让舌头颠倒，小舌头正朝向上。
PS：将水果盒推入时，您会听到“点击”。
- 步骤6-
选择烤面包的类型，重量和燃烧颜色，然后单击“开始”。我使用了第五个程序，无麸质面包，重量选择750克，中等颜色；
PS：面包机完全自动工作，因此您必须根据总重量设置相应的燃烧颜色和重量，否则面包将非常不满意。
- 步骤7-
面包制造商开始搅动。吐司需要进行三个过程：搅拌，发酵和烘烤。现在，我们耐心地等待着芬芳的面包出来。
PS：果实将在第二个面团结束前5分钟自动喂食，这既不影响面团也不容易粉碎。
- 步骤8-
面包制造商烘烤后，会有及时的声音。最好立即将其取出并以温暖而酷的方式放置。目前，它的味道最香。
PS：烘烤面包后，如果没有取出面包，面包将进入绝缘模式，这会使面包变暗。如果您不想吃颜色较深的面包，建议在烘烤后立即将其取出。
-Step9-
柔软的面包切成薄片并准备好吃。
- 步骤10-
这种面包完全不可接受，尤其柔软，即使它给了只有1岁的婴儿。它可以用作补充宝宝的能量，或用作常规餐的主食。如果您将其作为餐食的主食食物，建议根本不添加糖。
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